STAGE RÉSERVÉ AU GROUPE PERF JEUNE. 

premier stage de la saison. 

Au programme une journée chez vertical art dijon (préparation Openwall) et une deuxième journée a Anse (Bloc, diff et vitesse). 

Encadrants : Sacha

Programme & Organisation :

  • Lundi 28 octobre

    08 h 50 : Rendez-vous Tournus (complexe sportif) (départ depuis Fleurville impossible)

     

    09 h 00 : Préparation physique

    10 h 00 : Départ

    11 h 00 : Bloc (Vertical ART Dijon)

     

    17 h 00 : Départ

    18 h 00 : Retour Tournus (complexe sportif)

     

    Mardi 29 octobre

    08 h 00 : Rendez-vous Tournus (complexe sportif)

    08 h 10 : Départ (Tournus (complexe sportif)

    08 h 25 : Départ Fleurville

     

    09 h 30 : Bloc (AL Anse)

    12 h 30 : Pause dej (pique-nique tiré du sac)

    13 H 30 : Diff (AL Anse)

     

    17 h 00 : Départ

    18 h 00 : Retour Tournus (complexe sportif)

     

 

Matériel:  Merci d'apporter votre matériel (Chaussons, baudrier, magnésie, etc...) 

RAPPEL : pour les jeunes à qui il manque du matériel, merci de l'inqiduer à Sacha. 

Tarif : 

Cela comprend tous les frais liés au stage (équipement, encadrement, location salle, Transport... )

Tarif club journée : 35€

Pour plus d'infos :

alexis@lagouttedeau-escalade.com